달리기 근황 11 (하프 완주 두번째)

2018년 10월 9일 화요일 아침 달리기.

평균 페이스 : 5분 8초

운동 시간 : 1시간 49분 16초

하프를 두번째로 완주했다.

뭘 또 두번째로 완주했다고 설레발인가 싶기도 하지만,

첫번째는 고저차가 거의 없는 강변 코스였지만 (그래서 기록도 놀라울 정도였지)

수원 광교호수공원 코스는 고저차가 꽤 있기 때문에 체력소모도 좀 큰 편이다.

그런 것을 생각하면, Sub 150은 대만족.

첫번째에 비해서 달린 후의 통증도 훨씬 적다.

속도에 대한 욕심을 버리니까 훨씬 편해졌다.

페이스를 어느 정도로 유지해야 할지, 다리 통증은 어떻게 관리해야 할지,

살짝 감이 오는 것 같기도 하다.

요새 이러저러 심란한 일이 많은데, 이게 그나마 삶의 낙이다.